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- 为午饭加料
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每天六点半起床，煮个饭，打只鸡蛋，为中午营养加料！ 据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸， 并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98％。 坚持每天一鸡蛋，身体棒棒的。 难得青版喜欢呀，谢谢！ 老师最喜欢玩幽默 ...
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- 粤语标识
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放水-- 小便，又或者指故意泄露试题或输掉比赛 镑水-- 给线，付账 睇水-- 把风，放哨 后栏-- 后院，这里指厨房吧 较脚-- 离开，逃跑 扎马--蹲着拉 揸水--站着小便 翻得有点俗，不过看图能会意。普及地方语言。谢谢大家的关注 ...
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- 蚝壳墙
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清明节去了番禺的沙湾古镇，见到完整保留的蚝壳墙。 P1蚝壳墙是岭南建筑中比较独特而别致的建筑工艺形式。 P2珠三角一带盛产蚝,聪明的老百姓就地取材， 生蚝吃完后遗留下的壳基本上被集中起来 P3在建造房屋时，把蚝壳 ...
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- 今晚的金星很耀眼
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晚上散步，一抬头，发现镰刀式的月亮下面多了颗耀眼的星星， 孤漏寡闻的我问起了万能的QQ讲谭，还真有学者回答了我，说这是金星，挂在天上好几天了，一年有五个月人能肉眼观看。 为何我总没发现，我惊奇地问群里的一渡， 她笑着回答我：”忘了抬头 ”。 这是我家阳台上看到的金星，借此也祝大家2017年交个好运， ...
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- 在家做点心----紫薯糯米糍
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平时我对紫薯就特感冒，广州方言叫‘槟榔糊’，因为紫色更显得分外的甘甜。 一般情况下我都是用开水煮熟着吃，当粗粮的早餐是不错的选择。 这次我想搞点新玩意，把它坐成点心，这得要点功夫和时间， 还好，上周在公司尝过一次同事做的紫薯糯米糍觉得简单易做，材料也不多，所以我也来试一回。 1p准 ...
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