随便说说，不是严谨的学术定义，纯属个人理解，对新手也许有帮助。

胶片（CMOS）宽容度，是指胶片（CMOS）能够记录的亮度范围。宽容度大，能够记录的亮度范围就宽；宽容度小，能够记录的亮度范围就窄。

黑白胶片的宽容度比较大，大概可以记录7-8级亮度。
彩色负片的宽容度小一点，大概可以记录6-7级亮度。
反转片的宽容度最小，大概5级左右。
此外，相纸的宽容度也很小，大概跟反转片差不多，5级左右。所以有些照片，在电脑里能够看清的细节，晒出相片来就没有了，就是这个原因。

以上的数据只是大概，具体到不同牌子不同感光度的胶卷，会有差别。

CMOS的宽容度，一般说是5-6级，我没测试过，感觉上，数码相机能够记录更宽的亮度范围，可能用什么算法压缩了光比吧，弄得灰灰的。

我们就按6级来说吧。

6级宽容度，就是从最暗到最亮，可以记录6档光比的景物，而且都能记录下细节。例如我们测光的位置是18%反光率，它占了1级，往暗的方向3级，往亮的方向2级，一共就是6级，就是从2.25%反光率到72%反光率的景物都能够在CMOS上记录下细节（如果是5级宽容度的话，就是从4.5%到72%）。

CMOS的宽容度跟反转片类似，往暗部的宽容度比往亮部的宽容度要大一点，所以才有“宁欠勿过”这个曝光原则。

以上说的是胶片和CMOS的宽容度，它是物理上的指标，我们无法改变，但可以充分利用。

下面要说的是曝光宽容度。

曝光宽容度，是指胶片（CMOS）对不恰当的曝光所能容许的程度。

举个简单的例子，在阴天、雾天拍的照片，我们从直方图可以看到，曲线基本上都集中在中间，左右两边基本上是空着的。这是因为阴天、雾天景物的亮度范畴窄，比CMOS的宽容度还要窄很多，CMOS的宽容度还有空余出来。在这种情况下，我们加点曝光补偿或者减点曝光补偿来拍摄，拍出来的照片并没有太大的区别，只是看起来亮一点或者暗一点，对细节和色彩不会有实际的损害。

这就是曝光宽容度。

曝光宽容度=CMOS宽容度-景物的亮度范围。

例如CMOS的宽容度是6级，景物的亮度范围是5级，那么曝光宽容度就是1级。

曝光宽容度的作用是什么呢？

我们可以利用曝光宽容度来达到曝光控制的目的，并充分使用胶片（CMOS）的宽容度。

比如“向右曝光”，就是利用直方图右边空余的CMOS宽容度来增加曝光，使景物暗部更多的层次记录在CMOS中，从而使记录在CMOS中的景物亮度范围尽量接近或等于CMOS的宽容度，既物尽其用又不损害色彩和细节。

但是，这样做的话，这个记录在CMOS中的中灰（指18%反光率），还是原本测光的那个中灰吗？

不是了，因为经过了人为的曝光控制，中灰已经不是那个中灰了。

为什么前面又说不损害色彩和细节呢，明明灰度已经改变了？

因为，在曝光宽容度之内，只要不过曝（不超出CMOS的宽容度），色彩和细节完全可以在后期调回来。（这个当然有一定限度，曝光增得太多容易过曝失去细节，减得太多了也会增加噪点，颜色看起来发闷）

再说得远一点，从艺术摄影的角度，我们不一定需要真实的色彩还原，重要的是表现艺术内涵和气氛。

胶片（CMOS）宽容度和曝光宽容度的概念，为我们在拍摄实践中灵活选择测光点和曝光补偿提供了理论依据，为曝光控制奠定了基础。