挪威北部Nordland的最大城，也是重要港口。又因位于挪威国营铁路的北端终点，兼之是出入罗浮敦群岛（Lofoten）的枢纽，因此交通地位格外重要。二次大战时，小城曾遭德军无情的摧残。1950年间重建。改建后的博物馆或教堂都相当现代化，只有罗丁教堂(LodinChurch)这座石材所筑的巴洛克式教堂较有可观。

波多南郊约33公里处的Saltstraumen有全世界最大的漩涡奇景，巨浪在长三公里的峡湾间翻腾，声势惊人。位置及成因：挪威西海岸有一个名叫沃尔的大岛和名叫莫斯科埃的小岛。在莫斯科埃岛与海岸之间，波浪滚滚而来，如万马奔腾，气势磅礴，形成成千个转动的漩涡，漩涡滚动的方向总是朝东。许多转动的小旋涡向远处扩展，最后形成直径两公里以上的大漩涡，名叫莫斯科埃大漩涡。大漩涡是由潮汐造成的。涨潮时从开始到结束共六个小时，落潮又要六个小时。在涨潮和落潮之间有15分钟海平浪静。

被称为“万岛之国”的挪威，岛屿总数达15万个之多，据说在挪威语里，Lofoten是山猫脚的意思。这个挪威西海岸的群岛，在北海和挪威峡湾之间，形成了一道天然屏障，长达160公里。这里渔业相当发达，因为受墨西哥暖流影响，冬季这里相对温暖湿润，所以，每年1-4月，鱼群会涌入海岛的浅湾产卵，渔民也会在这里活跃起来。

@极光之美，极光被视为自然界中最漂亮的奇观之一。 极光多种多样，五彩缤纷，形状不一，绮丽无比，在自然界中还没有哪种现象能与之媲美。任何彩笔都很难绘出那在严寒的两极空气中嬉戏无常、变幻莫测的炫目之光。 极光有时出现时间极短，犹如节日的焰火在空中闪现一下就消失得无影无踪；有时却可以在苍穹之中辉映几个小时；有时像一条彩带，有时像一团火像一张五光十色的巨大银幕，仿佛上映一场球幕电影，给人视觉上以美的享受。极光最经常出现的地方是在南北磁纬度67度附近的两个环带状区域内，分别称作南极光区和北极光区。 在世界上简直找不出两个一模一样的极光形体来，从科学研究的角度，人们将极光按其形态特征分成五种：一是底边整齐微微弯曲的圆弧状的极光弧；二是有弯扭折皱的飘带状的极光带；三是如云朵一般的片朵状的极光片；四是面纱一样均匀的帐幔状的极光幔；五是沿磁力线方向的射线状的极光芒。