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2014年,开门儿这些日子就没有顺过,,,,,,
先是自己感冒。初起,感觉咽喉下的气管内有小毛似地痒痒,总是想咳嗽以便解痒,逐渐有少量白痰,伴随轻度的鼻咽壅塞感,易疲劳。因为始终没有发烧且精神状态还好,在单位拍了胸片也没发现异常(还应化验血象),所以,这阶段我没有使用任何药物。我知道,这是病毒性感冒,是自限性的,最好的应对方法就是休息,多喝水多排尿,适当主动咳嗽排痰,清淡、营养易消化饮食。
我的体质不错,虽然咳嗽延绵持续了半个多月,最终好转自愈。
然后是我儿子,他就没那么简单了,马上就要放寒假了,却在学校意外滑到摔伤,竟把左脚踝摔成骨折!我极其不解的问他:“怎么会摔成这个样子?”儿子说,当时要倒下的一瞬间,自己努力想靠脚腕的力量调整身体的平衡,结果……….。这是何等大的自己和自己较劲啊!最终骨头被自己的肌腱拉断!!
手术顺利,5个钉子加一个接骨板将2块撕脱的骨头固定,约3个月后,钉、板还需二次手术取出。
因为骨折位置涉及踝关节,更重要的是术后的功能康复训练,否则会影响脚腕正常的灵活度。大致包括三个阶段:
早期阶段:术后1~3周,作足趾的主动活动,辅助踝关节适度被动伸屈;
中期阶段:术后4~6周,骨折处有初始骨痂形成,踝关节的屈伸训练可从被动逐渐变为主动,并在这个阶段的末期达到正常状态,与此同时,还要保证髋、膝关节的功能活动;
后期阶段:术后6~12周,此时骨折已达临床愈合,开始可下床柱拐部分负重活动(也就是说,早、中期不能伤脚着地),以后可逐渐增加负重量,直至达到可完全离拐行走。
在医院陪伴儿子的那几天,谈到这次伤痛的感受,我和儿子都不约而同地想到了运动员,比如刘翔,想到当时他在运动场上的痛苦表情和伴随社会上排山倒海似地非议,包括我自己,真觉得自己像个小人,羞愧不已……….
愿儿子早日康复!
正是:
亲骨肉,痛连心,经历炼,长成人!
(无独有偶,就在那几天,我国速滑名将王濛也因在训练中踝骨骨折宣布退出今年正在俄罗斯召开的冬奥会,就是因为需6周后才能初步恢复。)