人们用照相机记录自己的所见所闻，每一张作品的颜色构图都是经过自身的感觉最终形成，但通过不同镜头的焦段和视角，一般所记录的人文景色都是第三人称视角局部画面，总让人觉得缺乏些和自己互动的环节，笔者曾经看过一位阿萨克斯坦的摄影师 Timur Zhansultanov 的作品《我的眼睛里》，他用相机记录了一组以自己所见的“第一人称视角”，将生活点滴完全展现，笔者在看完这次作品后越发感受到这样的记录形式既朴实又具有纪实性，可以说是真真正正-记录生活。

摄影师 Timur Zhansultanov 的作品《我的眼睛里》-点烟

摄影师 Timur Zhansultanov 的作品《我眼里的世界》-吃早点

摄影师 Timur Zhansultanov 的作品《我眼里的世界》-打猎

笔者认为为自己一天的生活或者某个活动留下这样一组作品，会给自己留下难以忘记的回忆，其实要完成这样的作品非常简单，只需要一个跟你很熟的朋友，一台便携性很好的相机、一个广角镜头。

• 相机的选择

对于这组题材，场景变化和出境角色动作的变化是比较重要的两个因素，因此不需要很笨重的相机，另外第一人称视角并非很严肃的主题，如果能够直接在拍摄时加些效果，最后的成品会更有意思，所以综上所述：一台便于携带的、自带滤镜功能的可换镜数码相机是比较适合的，例如索尼微单™NEX-3N，NEX-3N搭载1610万有效像素Exmor™APS HD CMOS影像传感器、全新升级的自动构图功能更能帮助完成最佳取景拍摄、180°可翻折液晶屏可轻松帮助取正确景色，并且109.9 x 62 x 34.6mm的大小和210g的机身重量不会产生太重的负担，并且自带柔光、HDR等15种滤镜功能增加了拍摄的可玩性。这就是微单为微拍提供的条件。

索尼微单™NEX-3N

索尼微单™NEX-3N的180°翻折屏

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  镜头的选择

除了相机，为了微拍个人的视角，出现自己的四肢才能体现第一人称的目的（就想很多第一人称手机游戏一样），那么笔者需要选择一款适合这次微拍视角与人眼的视角接近的镜头，笔者也为此做了一下功课：人单眼的水平视角最大可达156度，双眼的水平视角最大可达188度，人的两只眼睛的重合视域为124度，所以只要选择的镜头视角接近124度就可以了。

人眼视角图（图片来源网络）

 笔者在考虑到实用性和边缘性的考虑，没有选择鱼眼镜头，而是选择了一只E 10-18mm F4 OSS镜头，它搭载在索尼微单™NEX-3N上的8mm端产生最大角度约为109°，满足拍摄第一人称题材的视角范围。

E 10-18mm F4 OSS镜头

笔者选择了以运动主题为我的第一人称视角题材，因为人们在运动的时候通常视线是在前方或者目的地，很难将视线放到自己的运动状态时的四肢，因此笔者将呈现这被人们忽视的部分，并且笔者选择了用索尼微单™NEX-3N机身自带的HDR功能辅助拍摄，这样可以凸显模特的肌肉线条感，而且在光线条件有限的空间，由于几个动作都需要模特在运动过程中有动作变化，索尼微单™NEX-3N也能很快对焦完成作品。

• 健身房系列：

在健身房里，人们再做器械的时候目光都会看着自己练习的部位，或者在用力的过程中会闭眼甚至是抬头望天，所以记录健身时的第一人称视角显得格外有意思。

f/4 1/25 ISO-1600 +0.3EV
索尼微单™NEX-3N+E 10-18mm F4 OSS拍摄

f/4 1/15 IS0-1600 +0.3EV
索尼微单™NEX-3N+E 10-18mm F4 OSS拍摄

f/4 1/30 IS0-1600 +0.3EV
索尼微单™NEX-3N+E 10-18mm F4 OSS拍摄

在健身房里，人员众多纷杂，不能因为花费太多时间在同一个器械上而打扰别人使用，所以在索尼微单™NEX-3N的强大对比对焦系统的帮助下，每一张照片都能很顺利完成，并且E 10-18mm F4 OSS的广角效果和边缘畸变控制非常好，让观者有种亲临现场的感觉。

 运动篇：

f/4 1/25 ISO-1600 +1.3EV
索尼微单™NEX-3N+E 10-18mm F4 OSS拍摄

f/5 1、125秒 ISO-200 0EV
索尼微单™NEX-3N+E 10-18mm F4 OSS拍摄

f/9 1/250 ISO-200 0EV
索尼微单™NEX-3N+E 10-18mm F4 OSS拍摄

拍摄第二张照片的时候，由于需要抓住模特在滑板移动中的感觉，所以将索尼微单™NEX-3N的180°翻转屏固定在90°左右，就可以顺利的构图，不用花费太多次就完成了作品，并且索尼微单™NEX-3N轻巧的机身也不会像单反一样笨重影响到模特的平衡。

f/5.6 1/25 ISO1600 +0.3EV
索尼微单™NEX-3N+E 10-18mm F4 OSS拍摄

f/5.6 1/60 ISO-1600 0EV
索尼微单™NEX-3N+E 10-18mm F4 OSS拍摄

f/4 1/100 ISO-800 0EV
索尼微单™NEX-3N+E 10-18mm F4 OSS拍摄

在运动题材之外，其实有很多的时候都可以记录下第一人称视角的自己可以做的事情，比如看、玩手机、做菜、吃东西等等，只要选择对了相机和镜头，那么拍摄则不在话下，索尼微单™NEX-3N的1610万像素、多样的滤镜功能和体积小巧重量轻便的机身加上E 10-18mm F4 OSS的广角效果以及良好的边缘畸变控制让每一张照片都会给人强烈的即视感。