爱美是女人的天性，除了需要装扮令人赏心悦目的妆容，有很多女性也会在形体上下很大功夫，特别是在国外，很多女性都坚持在健身房对身材进行塑性，但塑性也要分时期，如果实在怀孕的时候仍然坚持锻炼，是否会对肚子里的小宝宝有影响，近日，一名叫做 Lea-Ann Ellison 健美爱好者在她的Fackbook上贴了一组她怀有身孕期间在健身房做大重量训练的照片，引起了一场激烈的舆论风暴。

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 Lea-Ann Elliso本身是一位从事专业的“CrossFit”的推广者，通常是为专业运动员、警察、消防人员、军事人员、专业人员制定锻炼计划。她在怀孕期间进行的健身训练是来自一个叫做"NHS"(英国国家医疗服务体系)的建议，有助于产后的形体恢复，但有些评论家说，她这样的锻炼会导致早产甚至是流产。而Ellison认为，怀孕并非一种疾病，而是让你有更多的力量去迎接新生活。英国皇家妇产科学院认为进行锻炼的孕妇在体型和身体状况方面都会强于那些不锻炼的孕妇 ，但不介意去做一些会失去平衡的运动，例如潜水。

编辑的话：小编听说国外的孕妇在生完小孩后都是直接出院，完全没有坐月子的说法，可能是因为种族优势吧，即便是锻炼也要倡导科学性，并非是简单粗暴的进行力量训练。