大部分人到了一定年龄，身体发福势不可挡，拦都拦不住，我当在其中。体型美是次要的，关键是这会给健康带来隐患。为了尽可能减缓事态的发展，决定下班后直接去“暴走”，计划每周至少三次，每次10公里。但就目前城区的空气质量，运动所增加的肺活量却有可能对身体是个伤害，所以选择相对优良的锻炼环境很重要，我选择了较近的颐和园。

 

作为生在北京、长在北京、又从没有离开过北京的人，却极少去颐和园。记得我最后一次去颐和园还是在1990年的夏天，那一年，哥哥全家终于从当年插队的内蒙回到了北京，全家团聚，欢喜游园，只可惜那时父亲已离开我们3年有余。

 

光阴流逝，社会变迁，今非昔比，二十多年后再走进这曾经那么熟悉、而今却略感生疏的皇家园林，心绪起伏，往事涟漪。随处都有让我触景生情的画面，驻足凝望，思维如奔逸，伴着手机的扫拍，留恋往返，总想把每一瞬间的情感收入囊中。。。。。。 

（第一次接片）

 

 

西堤小景

 

 

清风抚绿柳，静水映朱阁。

 

闲看庭前花开花落

漫随天空云卷云舒

 

 

独怜幽草水边生，野渡无人舟自横。

 

 

 

身处灰暗  向往光明

 

 

 

平淡生活更显温馨

 

 

 

 

 

窈窕身影树为伴，自娱自乐逍遥行

 

 

 

 

颐和园，带给我无限美好的园。。。。。。