拉萨作为西藏自治区首府，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心，是一座具有1300年历史的古城。位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸，海拔3650多米。东邻林芝地区，南与山南地区交界，西连日喀则地区，北接那曲地区。总人口42万人。1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨城进入了新的时代。1960年，国务院正式批准拉萨为地级市，西藏第一大城市，1982年又将其定为首批公布的24座国家历史文化名城之一。
    拉萨市内著名景点有： 布达拉宫，罗布林卡，大昭寺，小昭寺，哲蚌寺，色拉寺，藏王陵。我们到达拉萨正点应该是20:15，正好是拉萨的日落时间，可是火车晚点三个多小时，晚上十一点才到拉萨，大家进了旅馆就休息了，我们住在拉萨市北京路的亚宾馆，地理位置不错，过去只接待外宾，现在是内外宾同时接待，令我们惊讶的是早上起来早餐安排在五楼的露台上，可以观赏拉萨的晨景，我立刻回房间取相机，早饭前先让我的相机吃个饱。  
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